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春季容易花粉过敏 不妨试试这几招来应对

2022-03-23 来源:家庭医生在线

春天气温慢慢的上升之后,很多鲜花就会盛开,这个时候很多人喜欢到户外去欣赏美丽的花朵,呼吸新鲜的空气,但是也有一些人却不太喜欢春季,因为春天容易出现花粉过敏的情况,尤其是自身是过敏体质的人,出现花粉过敏的概率比较高。其实春季预防花粉过敏可以试试以下这几招的。

那么春季如何预防花粉过敏?

1、避免跟花粉接触

春季想要预防花粉过敏最有效、最直接的方法就是避免跟花粉直接接触,这样就可以预防出现过敏的现象,所以在春季应该减少户外活动,尽量不要去有花的地方,可以多在室内活动。还有平时要减少门窗打开的频率,就可以有效的阻止花粉飘入到室内。

2、外出做好防护

对于花粉容易过敏的人来说,外出的时候一定要做好防护工作,因为春季空气里面容易有花粉,尽量不要让皮肤裸露在外面,否则有可能跟花粉接触引起过敏的现象。可以佩戴口罩,这避免花粉吸入到嘴里面,衣服尽量选择长袖的,不要让胳膊裸露在外面,尤其是不要去一些花草树木比较茂盛的地方,比如公园、植物园之类的区域花粉较多容易引起过敏。

3、外出归来更换衣物

春季外出回到家里面,一定要及时更换身上的衣服,因为衣服上可能会沾有花粉,还有及时洗头洗澡,这样可以有效的避免花粉沉积在身上,降低出现花粉的概率。

4、不要室外晾晒衣服

春季的空气里面容易飘散着一些花粉,所以想要预防花粉过敏,在春季,衣服尽量不要晾晒在室外,否则有可能花粉飘散在刚洗的衣服上面,可以将衣服晾晒在室内或者是晾晒在与外界隔绝的阳台上面,这样可以接受到阳光照射,同时还不会沾染花粉。

5、使用过滤性净化器

春季预防花粉过敏,在屋里面还可以使用一些高过滤性的空气净化器,通过这样的空气过滤净化器,可以将外来的一些花粉给过滤掉,可有效的避免花粉过敏的问题出现。

另外要注意的是,在春季花粉期,如果已经出现了花粉过敏的一些相关的症状,可使用生理盐水来清洗鼻腔,这样不适的症状就能得到有效的缓解。如果过敏的症状比较严重,影响了工作生活,最好及时前往医院接受专业的治疗,才有助于快速的康复。

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责任编辑:栗子