湿疹是一种非常常见的皮肤疾病，湿疹准确的来说是属于皮肤炎症反应，湿疹出现之后是分为很多不同的阶段的，如果在急性期间可能会有渗出。湿疹出现之后如果没有及时治疗，病情会不断的发展，像是会皮肤浸润，甚至变得肥厚。所以湿疹一旦出现，需要高度重视积极治疗，其实身上突然长湿疹是可能有多种因素引起的。
那么湿疹是怎么引起的呢？
1、内分泌失调
内分泌失调可以说是引起长湿疹的一个很重要的原因，现在很多人工作、生活压力特别大，就容易让自己长时间的处于负面情绪中，进而就容易出现内分泌失调的情况。如果内分泌失调时间比较长，就会影响到皮肤的状态，就可能引发湿疹。所以在平时就应该要注意控制自己的情绪，劳逸结合，保持良好的心态，这样才能让内分泌保持正常，避免出现湿疹的问题。
2、不良的饮食
在饮食方面如果不注意也是有可能引发湿疹的，有一些食物如果吃的太多就容易引发湿疹，比如说海鲜类的食物，还有乳制品或者豆类的食物。再有一些人本身就是过敏体质，在饮食方面就需要更加用心，了解哪些食物容易引起自身过敏，是否可以吃，这样才能够更好的预防过敏，出现湿疹的现象。
3、外界影响
湿疹出现的原因是比较复杂的，有很多外界的因素也容易刺激出现，比如天气过于炎热，皮肤出汗的情况下，有些人就会有湿疹，还有强烈阳光的照射，或者天气过于寒冷，这些外在因素刺激皮肤，有些人皮肤特别敏感就会诱发湿疹。因此在平时生活中就应该要注意避开不良的因素，提高皮肤的循环功能，这样才可以远离湿疹。
4、不适合的化妆品
化妆品的种类非常多，质量也是参差不齐的，有些人在使用了某些化妆品之后皮肤不适应，容易出现湿疹。因此化妆品的选择方面，不能盲目随意的选择，应该要了解每一种化妆品的特性以及过敏反应等，尽量选择成分安全的，这样才可以有效的预防出现湿疹的问题。
湿疹一旦出现就要找到具体的形成原因，并及时的改善。湿疹如果比较严重，需要使用治疗湿疹的药物来缓解，不能自己盲目用药，需要在医生的指导下正确用药，这样才能够合理控制病情发展。