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是药三分毒 减少这些不良反应的方法很重要

2021-12-14 来源:北京青年报

处方药和非处方药(OTC)都有副作用。副作用(也被称为不良事件)是对药物的意外事件或反应。虽然有些药物的副作用很小,在治疗后消失,但另一些药物的副作用会导致更严重的健康问题。与医生和药剂师讨论副作用,并了解减少这些不良反应的方法是很重要的。

美国MSN网站健康栏目总结了常见的药物副作用。

1.头晕

这种空间感知的缺陷会让人感到头昏眼花、不平衡或迷失方向,是处方药最常见的副作用之一。头晕会导致因跌倒而受伤。因此,如果你在服药时出现了这个症状,请及时告知医生。医生会降低剂量,开出不同的药物,或者提出加强平衡锻炼和改变饮食的建议,以减轻头晕。

2.胃痛

当药物破坏了胃黏膜时,就会导致胃痛。止痛药,如非甾体抗炎药(NSAIDs),是引起胃刺激最常见的药物。胃黏膜的炎症被称为胃炎,当炎症进展时,它会导致出血、溃疡,甚至穿孔。如果你因为服药而感到胃痛,请告知医生,遵循他们的建议以避免胃炎,比如进食的同时服药。

3.嗜睡

昏昏欲睡是一些药物最常见的副作用之一。一整天都感到困倦会干扰生活质量,影响工作表现或妨碍参加白天的活动。嗜睡还会增加摔倒的风险,从而导致受伤和残疾,并影响安全驾驶能力。如果你服药后有严重的嗜睡,请联系医生来调整剂量或换服其他药物。

4.腹泻

不少药物会导致腹泻,尤其是抗生素。服药结束后,轻微腹泻的症状很可能会消失,但如果腹泻更严重,需要通知医生。医生可能会建议停止治疗,直到症状消退。为减轻这种症状,服药时喝足够的水,避免食用油腻和辛辣的食物,并考虑服用益生菌来补充消化道中的健康细菌。

5.皮疹

大多数药疹是由对药物的过敏反应引起的,但有时皮疹会直接出现,而不涉及过敏反应。药疹的严重程度各不相同,从轻微红肿和小肿块到皮肤大片剥落。如果你因为服用而出现皮疹,医生可能会建议停止用药,并开出抗组胺药和皮质类固醇霜来缓解瘙痒。

6.恶心

抗生素、阿司匹林、非甾体抗炎药和治疗高血压的药物会引起恶心。如果药物干扰了日常活动,影响正常饮食,或导致体重减轻、脱水,请向医生报告。进食的同时服药有助于减轻恶心,但要避免食用油腻或油炸食物,它们需要更长的时间消化,增加恶心的风险。休息时避免平躺着。睡觉前服药,以避免恶心的影响。

7.口干

口干是指口腔中的唾液腺无法生成足够的唾液来保持口腔湿润。口干会让人不舒服,并引起并发症,如牙菌斑增多、蛀牙和牙龈疾病,口腔溃疡;口腔中酵母菌感染(鹅口疮),嘴唇或嘴角破裂,咀嚼和吞咽问题导致的营养不良。如果你因为服药而口干,可以在医生的指导下使用一些产品来润湿口腔。

8.心悸

心悸是一种心跳急促、颤动或狂跳的感觉。虽然心悸令人担忧,但通常是无害,尤其是如果它不常见,而且只持续几秒钟。然而,如果你有心脏病史,心悸经常发生或恶化,请咨询医生。假如心悸的同时,伴有胸部不适、疼痛、昏厥、严重的呼吸短促、头晕等,请尽快就医。

9.呕吐

呕吐是经常伴随恶心发生的药物副作用。在经历呕吐时,喝足够多的液体以保持体内有充足的水分是很重要的。如果症状持续时间超过24小时,请就医。如果呕吐的症状与疼痛、发烧、吐血、便血有关,需要立即看急诊。

10.疲劳

疲劳是抗抑郁药常见的副作用。为减少疲劳,白天小睡20分钟,晚上服药,除非医生另有建议。此外,考虑去散步,因为定期的低强度运动能将疲劳感减轻多达65%。如果这种副作用在几周后还不消失,请咨询医生。

11.耳鸣

耳鸣是指在没有外部噪音的情况下,一只或两只耳朵出现嗡嗡声或其他声音。许多药物会导致或加重耳鸣。一般来说,服药的剂量越高,耳鸣就越严重。停服药时,多余的噪音就会消失。耳鸣会降低生活质量。如果你因耳鸣而导致听力丧失或头晕,或因耳鸣而感到焦虑或抑郁,请尽快与医生联系。

12.失眠

失眠包括难以入睡或无法保持熟睡状态。虽然几乎每个人都会偶尔失眠,但如果一直持续,就会增加患身心疾病的风险。因此,如果因服药造成的失眠对生活质量产生负面影响,请咨询医生。此外,可以考虑改变生活方式来改善睡眠,比如经常锻炼、练习放松技巧,以及至少在睡觉前一小时避免看电子设备的屏幕。

13.食欲不振

食欲不振是指不想进食,对食物失去兴趣,或者对进食感到恶心。如果没吃足够的食物来维持生理功能,人就会感到疲劳和体重减轻。如果因服药导致食欲不振,尝试低强度的运动来增加食欲。此外,喝大量的液体,试着吃小份的高蛋白高热量食物。医生也会调整药物剂量或建议患者改服另一种药物。

14.胸痛

药物引起的食管炎是导致急性胸痛的一种罕见原因,它是四环素、强力霉素、克林霉素和非甾体抗炎药等常用药物的潜在副作用之一。药物诱发的食管炎的风险因素包括在吞咽药物时只喝了少量的水,在服药期间或服药后立即躺下,以及存在潜在的食管功能障碍。

15.焦虑

有时,用来治疗抑郁和焦虑的药物反而导致焦虑。焦虑和紧张感是抗抑郁药偶尔的副作用。这种效应,有时被称为激活综合征,通常发生在治疗的早期。当你开始服用一种新的抗抑郁药时,身体需要一些时间来调整。

16.头痛

头痛也是许多药物常见的副作用。有时,长期服用某种药物来治疗头痛和偏头痛会导致药物过度使用性头痛。虽然偶尔的头痛很常见,但有些头痛可能会很严重。如果头痛突然发作和严重,伴有发烧、颈部僵硬、皮疹、意识混乱、癫痫、复视、虚弱、麻木或说话困难,需要立即就医。

17.呼吸急促

有些药物会损害肺部,导致药物性肺病。呼吸急促只是这种肺损伤的许多严重症状之一,如果不加以治疗,它可能会导致严重的并发症。急性发作通常会在停止服药后的48~72小时内消失。

18.瘙痒

药物引发的瘙痒没有皮肤病变。一些药物,如阿片类药物、抗疟药物和羟乙基淀粉,会引起瘙痒。如果你不能停止药物治疗,医生会建议如何减轻药物引起的瘙痒。

19.肿胀

嘴唇、舌头和面部的血管性水肿是一些药物的副作用,包括降血压的药物(如血管紧张素转换酶抑制剂)。严重的病例可导致声音嘶哑、喉咙紧绷或呼吸困难,需要紧急就医。肿胀通常在一两天内消失,但如果继续服用药物,它会复发,并变得更严重。

20.黄疸

黄疸是一个用来描述皮肤和眼白呈黄色的术语。瘙痒和小便黄赤是黄疸的其他症状。黄疸最常由一种潜在的疾病引起,这种疾病要么导致生成过多的胆红素,要么阻止肝脏清除它。这两种情况都会导致胆红素在组织中沉积。药物性黄疸的治疗方法是改服替代药物。

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责任编辑:佳梦