在孩子成长的过程中，家长很怕孩子缺少某种营养，从而导致出现什么缺陷。前几天小编家人带着孩子去做六个月体检，因为孩子长的比同龄孩子要高，而且牙齿长的比较多，医生说一定要注意给孩子补钙，因为长的太快，怕孩子营养跟不上。小孩比较小什么也不懂，家长一定要注意给孩子及时补钙，不然会危害到健康。

这几种情况说明孩子缺钙了

一、 X型腿又或者是O型腿

儿童出现轻微的缺乏钙元素并不会有异常的现象，可如果严重的缺乏钙元素就容易会有颅骨发软，骨质不够坚硬，甚至还可能会导致胸骨突起，有不少人会发现孩子的身体就会逐渐的变形，甚至还可能会导致下肢因为长时间站立的压迫，慢慢的变成O型腿或者是X型腿。

二、牙齿出不齐

如果孩子存在明显的缺乏钙元素等现象，就会导致牙齿的发育产生影响，一般出牙的时间比较晚，出牙的速度比较慢，甚至还可能会出现不规律的生长特点，长出来的牙齿也并不是很健康，所以此时一定要及时的补充钙元素。

三、小胖子也缺乏钙元素

有一些孩子从外形上来看白白胖胖，总以为不会缺乏营养物质，可却不想严重缺钙。就是因为体重比较大，所以也需要更多的钙元素，如果仅仅是摄入和别人一样的数量，很容易会导致缺钙，大部分的孩子都不会缺钙，可如果家长喂养的方法不正确，就可能会有缺钙的现象。要想有效补充钙元素，不妨在医生的指导下选择一些比较合适的钙元素，能够在短时间内补充钙。

孩子缺钙了怎么办？

1、口服补钙产品

钙剂的制剂很多，妈妈可为宝宝选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙、乳酸钙等，这种钙入口即化，还有专门针对婴幼儿的补钙套装，每天定量给宝宝服用，能及时为宝宝补充丰富钙质哦。

2、多吃含钙丰富的食物

对于已添加辅食的宝宝，牛奶等奶制品是补钙的最佳选择，因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品，而且吸收率也很高。另外，蔬菜、水果也、坚果和海产品也是钙源丰富的食物，这些食物大部分还含有维生素D，能促进宝宝对钙质的吸收，所以妈妈可以多选择这类含钙丰富的食品给宝宝吃。

3、让宝宝适当晒晒太阳

适当地晒晒太阳能促进宝宝对所补充的钙质的吸收，而且宝宝要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。在阳光柔和的秋冬季，妈妈可直接让宝宝在太阳下享受日光浴，夏天则可在树荫下玩耍，使宝宝的皮肤经常接触阳光，钙质的吸收也会更好。

4、及时寻求医生治疗

如果妈妈发现宝宝缺钙的现象比较严重，甚至出现浑身无力、骨骼畸形的症状，最好的办法就是前往医院治疗。通过医生为宝宝监测钙的含量，如膳食钙的测定﹑血清钙的测定﹑尿钙的测定及骨矿密度的测定等，能较为全面了解宝宝缺钙的情况，并采取相应的补钙措施。

孩子如果出现以上这几种情况，家长一定要及时给补钙，比如可以选择多吃牛奶，多吃含钙丰富的食物或口服补钙产品等。若缺钙现象比较严重，一定要及时就医。