现在因为饮食和工作压力的原因，很多人会出现不孕不育的现象，不孕不育的原因很多，男方和女方都需要做详细的检查。但女方的检查会比较多，需要跑很多次医院才能做完，男方的检查相对比较简单，但男方精液的质量是非常重要的，如果正常备孕三个月以上都未怀孕，大家一定要及时去检查。那么在备孕期间需要补充哪些营养呢？

男方检查

1、病史检查。不孕不育有部分患者是因为遗传因素导致的，还有的可能是因为之前患过生殖系统方面的疾病，对现在的生育造成了影响，所以病史检查显得尤为重要。

2、性功能检查。主要是检查男性是否有正常的性功能，能否有正常的性欲、勃起、性交、高潮和射精这个完整健康的过程。

3、睾丸检查。主要是检查睾丸的功能，睾丸的健康与否关系着男性是否能够正常的分泌激素和产生精子。睾丸如果出现异常，对于男性生育能力也是一个巨大的阻碍。

4、精道检查。检查男性的精道是否存在堵塞、粘连的情况，与检测女性输卵管是同样的道理，如果出现堵塞的现象，会导致精子无法从精道输送出来。

5、精子检查。男性不孕不育检测最为重要的一个环节就是精子的检测，健康受孕必不可缺的就是精子这个生殖细胞的存在。如果精子是质量不好的精子，例如弱精、少精和血精等等情况，这样的精子中所富含的生殖信息也是不健全的，会导致无法与卵子相结合，从而导致无法生育。

女性长时间不孕需要做哪些检查？

1、病史告知

在就医时要详细告知医生自己的身体情况，看是否存在阴道炎以及其他生殖系统疾病，也要告知医生自己是否存在内分泌问题。如果是继发性不孕要告知医生自己是否有流产以及距离上次生产时的时间以及生产经过。

2、体格检查

了解身体是否存在疾病尤其是肿瘤、炎症、畸形、结核等，进行激素检查了解是否存在内分泌失调症状，判断身体有无肥胖、脱发、脱毛、血压高等症状。同时检查是否存在其他疾病，如免疫系统疾病、存在精子抗体等。

3、妇科检查

内外生殖器官做详细检查判断是否存在子宫阴道发育异常，是否存在阴道炎或者生殖系统肿瘤等。

4、卵巢功能检查

如基础体温测定，子宫颈黏液结晶检查、阴道脱落细胞涂片、诊断性刮宫以及子宫内膜监测、卵巢激素监测等，从而了解卵巢功能是否正常，看是否因为卵巢激素紊乱导致受孕困难。

5、宫腔镜检查

宫腔镜能了解宫腔内情况，判断子宫是否存在畸形宫腔粘连以及肌瘤等，也能及时发现并且通过宫腔镜做手术切除。

6、输卵管通畅试验

输卵管通液术、输卵管通液术、宫腔镜造影以及输卵管造影等都能了解输卵管情况。了解输卵管是否存在炎症、是否通畅以及黏连程度。

7、腹腔镜

能直接了当观察腹腔内是否粘连，也能知道输卵管、子宫卵巢的发育情况。而且腹腔镜检查能简单进行手术操作，若发现输卵管不通畅、盆腔黏连，都可通过腹腔镜进行分离。

备孕期间需要补充哪些营养？

1、叶酸若妇女怀孕时缺乏叶酸，婴儿出生有脊柱裂的危险性就增加，为此应在妇女怀孕前给她提供足量的含叶酸食物。

2、碘人体甲状腺是制造生长和能量的激素，而碘对甲状腺的功能是必要的，尽管所需的碘量是非常小的，但是妇女在怀孕前没有得到这种很少量的碘，她就要冒险生出碘缺乏病的小儿（即呆小症）。提倡“孕前补碘”包括食用碘盐和含碘食物（海带、紫菜等），将妇女保健和儿童保健协同进行。

3、铁它是经血液携带氧所需要的一种矿物质，铁缺乏在青年女性是常见的，在怀孕前补足铁，有利于减少妊娠贫血，又可达到预防新生儿贫血的目的。

女性长时间不孕就医需要做相关检查了解具体情况，找出原因，才能对症治疗成功受孕。同时要保持饮食营养均衡，补充叶酸、维生素、矿物质、蛋白质等，多吃含叶酸较高的食物能提高卵子质量，也能提高后期受精卵质量，防止受精卵出现畸形。