湿疹是一种常见的皮肤病，各个年龄的人都有可能会患上湿疹，而且一年四季均可发生。这种皮肤病的复发几率很高，稍不注意就会再次患病，所以患上湿疹之后，除了要在医生的指导下用药之外，还要仔细的护理。
患上湿疹之后要怎样护理呢？
1、不吃辛辣刺激性的食物
辛辣刺激性的食物会让湿疹的症状变得更加严重，而且也极有可能会导致复发。辣椒、胡椒等一些辛辣的食物最好不要吃，平时的饮食最好能够清淡一些，多吃新鲜的蔬菜和水果。在吃水果的时候也要有所选择，不能够吃热性的水果，比如榴莲、芒果、龙眼、荔枝等等，可以多吃一些清热利湿的食物，比如绿豆、冬瓜、苦瓜等等。
2、多喝水
每天给身体补充足够的水分，能够让身体抵抗疾病的能力有所提高，从而减轻病情。另外每天坚持多喝水，也可以保持大便通畅，从而让体内的垃圾和毒素能够更顺利的排出体外。
3、保持皮肤清洁和干燥
患上湿疹之后，除了正确用药之外，最重要的事情就是预防继发性感染，因此平时要尽量保持皮肤清洁和干燥，如果条件允许最好每天都洗澡，但是洗澡的次数不能够太多，一天一次为宜。如果患病的人是小孩或者儿童，洗脸的次数也要适当，一天两次为宜，过多的洗脸可能会造成刺激，从而导致病情加重。
4、避免外界刺激和抓挠皮肤
患上湿疹之后皮肤会变得特别敏感，所以要避免遭受外界刺激，比如用肥皂擦洗以及热水烫洗等等，都有可能对皮肤造成刺激，从而让病情变得更加严重。除了要避免遭受外界刺激之外，还要避免抓挠皮肤，指甲中的细菌进入皮肤当中之后，会让湿疹因为感染而变得更加严重，而且抓破皮肤之后，还很容易留下疤痕。
如果患上的是过敏性湿疹，那么一定要及时的找到过敏原，如果一直没有找到过敏原，那就要尽量远离可能会导致过敏的一些物质，比如动物的皮毛、花粉、灰尘等等。如果患上这种皮肤病的人是小孩，那么父母则要更加精心的呵护，避免孩子因为瘙痒难耐而抓挠皮肤，导致更严重的皮肤问题出现。另外在给孩子洗脸或者洗澡的时候，要使用比较柔软的毛巾擦拭。
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