怀孕是人生当中的一件大事，对一个家庭来说，尤其对于孕妈妈，怀孕时需要做好各种计划，如有哪些忌口的？需要补充哪些营养等等。
但生活中，有很多女性，怀孕后总是流产，也因为反复流产最终导致不孕，令女性格外烦恼。其实怀孕后总留不住，最终造成不孕可能是黄体酮在作怪，女性了解清楚才能正确采取措施。
什么是黄体酮？
黄体酮又被称为孕酮，它是一种天然孕激素，女性卵巢以及胎盘和肾上腺都可以分泌黄体酮。黄体酮在女性身体当中有着重要的作用，可以和雌激素一起促进第二特征发育，而且它还能促进子宫内膜腺体生长，使子宫内膜增厚，从而促进胚胎发育。
而女性在怀孕后如果身体存在疾病或者某种因素导致黄体酮分泌不足，胚胎在着床时会因为黄体酮供应不够而不能健康发育，就会导致流产。而且黄体酮可以增厚子宫内膜，抑制宫缩，有些孕妇在黄体酮不足的情况下发生宫缩，易引发生化妊娠，出现反复流产。这样时间一长，随着流产现象反复出现会导致女性不孕，在这种情况出现时想要成功受孕就得补充黄体酮。
女性该如何正确补充黄体酮？
1、药物补充
可以在医生指导下正确服用或者注射黄体酮药物，由于黄体酮类型比较多，每个人的身体体质不同，所以需要根据医生指导注射或者服用，避免服用过多带来伤害。又或者女性知道自己存在黄体酮不足的问题，在成功受孕后要及时就医，在医生帮助下注射天然黄体酮，通过外来黄体酮供应胎盘，使胚胎着床稳定。
2、食物补充
在日常多吃含有黄体酮的食物，可以多吃黑色食物，黑色入肾，如黑豆、黑米等，这些可以促进激素分泌，帮助补充黄体酮。同时多喝豆浆，补充雌激素，也能提高黄体酮分泌量。
温馨提示，女性如果发现自己成功怀孕后但总是流产要注意，除了胚胎本身问题，身体黄体酮不足也是导致反复流产、不孕的主要原因。此时要进行检查，一旦发现黄体酮不足及时采取措施进行治疗。但也要知道除了药物，食物补充黄体酮，在平时要保持良好的生活作息，防止内分泌失调，各激素分泌正常维持在平衡状态，才能使黄体酮分泌逐渐恢复正常，也就能成功受孕。