虽然现在科技地发展如此之快，但难治的病症却是层出不穷，比如宫寒。宫寒虽算不得是一种妇科病，但却困扰着不少女性朋友。想要改善宫寒并非朝夕之事，大都需要女性平日里多加注意才行。如果自己的身体出现了以下这些症状，就要有所警惕了，很有可能是宫寒引起的。
宫寒的症状有哪些？
1、经期异常
通常情况下，正常女性的例假是深红色液体，偶尔也伴有黑色和血块，一般会持续3-7天，28-32天左右为一个周期。当女性朋友出现月经量较少且颜色发黑并伴有较多血块，同时又有腹痛腹胀的症状时，初步就可以判定为月经异常。当出现这一症状时可以采取腹部保暖来缓解，比如贴暖宝贴、热敷，喝热水等。
2、肤色暗淡无光
众多女性朋友都知晓，有宫寒困扰的女性皮肤都较差，这是因为一旦患上宫寒会影响到全身气血的运行，当气血淤积到一定程度就会造成面部皮肤无光泽、衰老无气色。有的女性还会出现难以治愈的黄褐斑和黑眼圈，使其看起来苍老不少。所以，当皮肤出现以上症状时，要慎重考虑是不是由于宫寒所致。
3、小腹肥胖
这一症状在身体较瘦的女性朋友身上尤为突出。当女性朋友出现小腹肥胖时，首先排除是否因为生完孩子导致的肌肉松弛，如果不是，则要考虑是否是宫寒。这是因为当子宫热量不足时，为了维持自身的生理功能，脂肪便会顶上。当宫寒越来越严重时，所需的脂肪会越来越多，久而久之小肚子便会凸出来。当然，宫寒的症状不仅是小腹肥胖，还可能出现全身性的肥胖。
4、畏寒无力
与男性朋友相比，女性普遍怕冷，容易出现手脚冰冷的症状。但如果一年四季都出现手脚冰凉，在小腹没受凉的情况下小腹也冰凉，就可以判定该女性患有宫寒。其次，如若久坐或久站后出现腰酸背痛、疲乏无力且久久不能缓解时，也很有可能是宫寒造成的。这一点也值得女性朋友引起重视。
宫寒虽不致命，但对女性的影响极大，严重是甚至可能导致不孕，因此一定要引起重视 。宫寒的主要症状表现在以上四个方面，当女性出现以上类同情况，请及时予以治疗，避免因耽误而使病情加重，从而倍受伤害。其次，生活中做好保暖工作也很重要，尤其是在凛冬时节，更要注意这一点。