由于疫情的原因，只要是出门我们都会戴上口罩，现在大家都习惯了戴口罩，但如果不戴口罩出门，总感觉少了点什么。夏天在出门的时候一定会做好防晒，现在每天都戴口罩，有的人会选择不戴口罩，如果不做防晒，皮肤会有很多区别，那么，戴口罩到底要不要做防晒？戴口罩要怎么做防晒呢？防晒需要每天都涂抹吗？

戴口罩的时候还需要做防晒吗？

有些人认为口罩具有防晒的效果，做防晒只做上半边脸，还有一部分认为戴好口罩以后就没必要再做防晒了，就一点儿防晒措施也不做。这种想法其实是不正确的，我们之所以做防晒主要是为了防止太阳的紫外线对皮肤产生伤害，导致皮肤衰老和晒黑。但是市面上的口罩，尤其是医用口罩根本就没有办法阻挡紫外线阻碍线，轻轻松松就穿过了口罩作用到人的肌肤上。所以戴口罩的时候必须要做防晒，不然没几天就会被晒黑了，也会出现细纹、暗沉等肌肤问题。

戴口罩的时候应该怎样做防晒呢？

1、选择物理防晒

有些人认为涂抹防晒霜后再戴口罩口罩会把防晒霜抹掉，让防晒霜的效果不能全部的发挥出来。如果是担心这一点，在选择防晒措施的时候，可以选择物理防晒，主要是选择戴遮阳帽、打遮阳伞等防晒的措施，来避免皮肤受到紫外线伤害。另外有的款式的防晒衣自己带有帽子和脖子的遮挡部分，买这一件就能够满足人们的防晒要求，大家可以仔细的了解一下，看是否需要。

2、谨慎选择防晒霜

在选择防晒霜的时候一定要多加注意，现在的数值并不是越高越好的。不同的场合要选择不同防晒指数的防晒霜，因为防晒指数越高的产品，它添加的防晒剂就会越多，皮肤负担也会越重。如果只是上班通勤，就没有必要选择spf数值过高的防晒霜。我是长时间的，在外面进行户外运动或者去海边游泳，就要选择防晒指数高一点的防晒霜了，并且涂抹防晒霜的时候不要过于节省，不然没有很好的防晒效果。

3、等防晒霜成膜以后再戴口罩

防晒霜的原理就是在皮肤表面成膜，形成一个保护层，防止紫外线对于皮肤的伤害。如果防晒霜没有成膜，就去太阳底下，这时就没有好的防晒作用，防晒霜约等于白涂。应该在出门前的15分钟以前把防晒霜涂好，到出门时间的时候，差不多防晒霜已经成膜，再进行后续的化妆步骤，最后戴上口罩出门，这才是正确的涂抹防晒霜的方式。

4、防晒霜要注意补涂

如果一直是处于太阳光的照射之下，隔一段时间就要补涂防晒霜，因为防晒霜有时会脱落，就跟脱妆一样，影响防晒效果。在海边游泳或者参加其他的户外运动，让自己身体出汗比较多，补涂的时间就可以缩短至40分钟到80分钟之间，如果平日里只是上班，整天待在办公室中，不太接触太阳光，就没有必要补涂防晒霜。

防晒霜需要每天都涂抹吗？

紫外线对我们皮肤的伤害是通过uva和uvb完成的。防晒不是只在晴天涂抹的。皮肤变黑的罪魁祸首就是紫外线中的uva射线，uva可以摄入皮肤，此时我们皮肤会感知到紫外线的同时就会向皮肤表层求助。表皮层原本就有黑色素的存在，在接收到受伤皮肤细胞的信号后就会加速产生黑色素，随后表皮层内的角质细胞会携带这些黑色素，把冲进皮肤紫外线uva吸收掉。紫外线中的uva就会破坏胶原蛋白，导致皮肤过早老化，产生细纹、皱纹.所以防晒是不分阴、晴、雨、雪的。

现如今疫情并没有完全的结束，出门的时候还是应对戴好口罩，戴好口罩依然要做好防晒工作，不然皮肤就会受到紫外线的惊喜。以上便是关于戴口罩做防晒的几个需要注意的地方，希望能够对大家有所帮助。