随着电子产品的普遍，现在很多年轻人，每天都用手机打游戏、刷视频等等。但是长时间看屏幕，眼睛的视力也会随着降低，现在很多青少年就早早戴上了近视镜。有的人喜欢戴眼镜，有的人不喜欢的戴眼镜，现在有很多人会去做近视手术，但是你知道哪些人可以做手术哪些人不可以做手术？平时生活中如何爱护眼睛？下面我们一起来了解一下。

平时生活中如何爱护眼睛？

1、多休息

长时bai间看手机会让眼睛超负荷，损du害眼睛视力的。建议每隔一段时zhi间要休息一下，闭目养神或者是向dao远处瞭望。

2、热敷

当长时间工作或者是学习后，感觉眼睛比较疲惫的时候，可以用温水沾上毛巾，闭上眼睛，将毛巾放在眼睛上热敷，可以促进缓解眼睛疲劳。

3、做眼保健操

建议每个星期做三至四次眼保建操，通过按摩穴位，放松眼部肌肉，能提高视力，改善疲劳的作用。

4、多做户外运动

户外活动不仅能强身健体，而且能放松眼睛，防止近视。因为在大自然下眼睛接受自然光和青山绿水，对视力很好。

5、要多吃保护眼睛的食物

爱护眼睛，也可以通过食物来获取营养，以达到保护眼睛的作用，平常可以多吃鱼、蛋、豆制品、牛奶、菠菜、萝卜、西红柿及新鲜水果。

6、 定期检查视力

定期检查视力是有必要的，可一进行两次检查。如发现眼睛有近视、散光等情况要及时配合医生治疗，情况就能得到较好地控制。

做近视手术需要满足哪些条件？

1、平均加深的度数要稳定

如果一个患者每年加深的度数超过50度，是不适合做近视手术的。因为患者的屈光度数还没有稳定，虽然手术后可以恢复到理想的视力，但是如果用眼不规范，一段时间后视力还是会出现明显的下降。这个时候近视手术的意义不大，所以一般医生都会建议在屈光度数稳定后再做近视手术。

2、年龄太小不能做近视手术

一般情况下，可以做近视手术的年龄在18岁以上。因为成年以后，眼睛基本处于稳定状态。如果年龄太小，眼球还没有发育完全，做近视手术的话很难保证术后不出现不良症状，所以建议在成年以后再做相关的手术比较合适。但是18岁并不是一个硬性的要求，如果眼睛已经处于稳定状态，也是适合做手术的。

3、眼睛患有其他疾病的也不适合做手术

如果眼部患有类似干眼症、青光眼等疾病的人是不适合做近视手术的。因为术后不能保证眼部疾病不恶化，而且如果身体上的某些疾病被主治医生认定为不能接受眼部手术的，也不适合做此类手术。

4、角膜太薄不可以做手术

近视手术是一项位于眼球表面的手术，主要是通过削薄角膜治疗。如果角膜过薄，肯定是不适合再进行切割。这种情况一般考虑晶体植入，不建议通过手术治疗近视。

温馨提示：如果符合以上几个条件，就不合适做近视手术。现在医疗技术比较发达，近视手术是可以信任的。其次，术后要对眼睛爱护有加，合理用眼，一般是不会产生后遗症的。如果不适合做近视手术，也可以咨询医生适合自己的恢复视力的方法。当然近视手术不是非做不可，要根据自身情况多加考虑。如果本身的工作需要长时间使用电脑，那么也不建议做近视手术。