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如果不方便出门 这6种食材记得多囤些

2021-08-15 来源:今日头条

很多朋友都知道,松鼠是很喜欢囤东西的,随便翻一个松鼠窝,都能找出很多的坚果类食物。记得之前我们国内荒野求生的时候,求生员实在找不到食物的时候,就去松鼠窝里借食物,虽然这是个有借无还的操作,但紧要关头,也只能这么做了。

如果不方便出门,这6种食材记得多囤些,耐储存,营养好吃不发愁

其实老话说得好“家有粮,心不慌”,老一辈人也是喜欢囤东西的,尤其是吃的粮食,真的是被饿怕了。度过饥饿年代之后,日子也慢慢地有些好转,家家户户就在厢房里搭上了苫布仓,就是放粮食用的,丰收了的稻谷先填满,剩下的才拿去卖。虽然现在生活好,但难免会遇到一些特殊情况,所以提前囤一些食物是非常有必要的,但也不要盲目,搞不好发霉变质,但这6种食材是可以多囤一些的,既可以长时间存放,还能满足日常所需,一起来看看吧,也不会因不方便出门而发愁了。

如果不方便出门,这6种食材记得多囤些,耐储存,营养好吃不发愁

    一、豆类

豆类的营养还是非常丰富的,而且耐存储,而且吃法多样,例如黄豆,打豆浆、生豆芽、泡发之后放在肉里或者和萝卜一起炒,都非常好吃。但豆类容易生虫子,所以存储的时候,最好放在干净的瓶子里,保证瓶子干燥,装好之后盖上盖子密封,一年半载的绝对没问题。

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    二、半成品

这里说的半成品是挂面、粉丝或者方便面之类的,方便面、粉丝等是密封的,通常保质期为12个月。挂面也是塑封的,但打开时候容易招飞虫,所以存放的时候可以将其放在冰箱里冷冻,吃多少取多少,很长时间都不会坏。

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    三、蔬菜类

土豆、洋葱、胡萝卜是非常耐存储的,尤其洋葱,几个月都没问题,土豆可能会生芽,但是个把月还是可以的。萝卜虽然会蔫,但不会烂。胡萝卜记得买那种带泥的,常温存储,在外面裹上一层报纸,半个月以内不会坏。

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    四、调料类

没有调料的菜真的难以下咽,所以囤些调料也是有必要的,这里建议买一些日常必需即可,比如食盐、白糖、酱油、醋等,原料中本身就有人体所需的各种元素或矿物质,且存放时间也比较长。像八角、香叶、桂皮等这些卤料,虽然也是耐存储的,但如果没什么特殊需求,就大可不必了。

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    五、干菜类

超市卖得最多的干菜就是黄花菜、干香菇、腐竹、木耳、海带、银耳等这些,有的超市会有些干豆角或萝卜干,这些干菜都是抽掉水分的,虽然没有新鲜的营养丰富,但氨基酸、糖类元素还是在的,且存储时间非常长,一年半载都不会坏。

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    六、罐头

之前有跟大家分享过,以前的单兵口粮是以罐头为主的,一是便于携带,二是耐存储,所以很多西方国家将罐头作为应急食物。现在罐头的种类比较多,鱼、肉、腌菜等等。罐头采用完全密封的方式,瓶子不破,能存储很长时间。

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综上,不管什么时候,食物都是支持我们生存下去强有力的后盾,尤其当前疫情比较严重的情况下,做好安全措施,减少外出,能不出门尽量不出门,家里多囤一些生活物资很有必要。但每个地方的情况不同,当前也尚未到完全不可出门的地步,所以即使囤食材,也要适量,避免造成不必要的浪费。

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责任编辑:佳梦