中华民族历史源远流长，传统文化博大精深，它不仅对中华民族的历史和现实产生着深刻的影响，也对世界文化的发展起着重要的推动作用，然而中国传统文化正在慢慢的流失。

近几年，中国武术多次受到泰国泰拳、日本空手道、韩国跆拳道以及西方拳击的挑战，我们的优势正在逐步减退，因此，我国散打要不断吸收中国武术精华的拳术，集众家之长，使中国功夫不断发展壮大。

咏春拳擅长近身搏击，其招式多变，运用灵活、善发寸劲，用最简单的动作完成最直接的进攻，因此，咏春拳具有很强的实用性。

1、日字拳

日字拳也称“日字冲拳”，因拳头沿着中线摆正似“日”字而得名。日字冲拳的寸劲是以旋转力加上手肘力而形成的。

日字拳

咏春拳有“发拳肘在中”的拳诀，因此每次出拳都必须注意，手肘部应贴近中线，使用肘部的力量将拳推送出去，动作轨迹呈一条直线。出拳时，打出的每一拳都要位于另一只手手腕的上方，使双手连环出拳形成封闭的形态，这种连环形态可以有效防范对手抢夺中线。

另外需要注意的是，连环出拳时，身体应该处于较为松弛的状态。

2、连环日字冲拳

连环日字冲拳是咏春拳初学者需要学习、掌握的第一种拳法。所谓连环，就是左右手交替使出日字冲拳。

连环日字冲拳的使用诀窍，一在于松，二在于快。所谓松，指的是肩膀放松，使劲力传递舒畅通达，出拳更具威力。所谓快，就是左右手交替出拳时，应保持收打同时，即一拳收回之际，另一拳已经打出。

3、侧身拳

侧身拳是咏春拳中的一种长桥攻击掌法。

侧身出拳攻击时，腰马发力。需要注意的是，侧身攻击与正身、近身面对对手有所区别，正身面对对手时讲究快速和巧劲，而近身面对对手时着重以寸劲和手肘的力量为主。

4、冲天炮拳

冲天炮拳是咏春拳中的一种攻击对手的组合掌法，上手为勾拳，下手为下拍掌。两掌旋转设防，勾拳可由下拍掌之内钻出，对对手下颚部位实施攻击。

5、凤眼拳

风眼拳是佛山一派咏春拳的保留拳型，有多种使用方法。

凤眼拳

凤眼拳是咏春拳中的一种威力巨大的攻击掌法，穿透性强，实战中常用来击打对手穴位。

凤眼拳在实战中常用来击打人体穴位或其他薄弱部位。主要训练食指的第二骨节，可以用来攻击对手的任何部位。

凤眼拳威力巨大，主要有五个击打方向：正打、侧打、从上往下打、反手向上打、反手向下打。

十个击打的基本位置：眼睛、下颚、耳朵、太阳穴、天突穴、后脑、腋下、膻中穴、下阴、软肋。

弘扬中华武术，传承民族精神。中华武术博大精深，派别众多，咏春拳是南少林拳术之一。

一百多年来，咏春拳经历了战争的磨砺和岁月的考验，历代咏春拳武者的努力下，咏春拳不断被发扬光大，流传于世界各地，弘扬了中国武术以及中华民族精神。

中国传统文化维系了几千年中国社会的发展，蕴藏了极为丰富的内涵。正是传统文化中积极因素的长期熏染、潜移默化和代代传承，才培养了中华民族的品格和精神，并逐步发展为中华民族强大的向心力和凝聚力。