在二十四节气中，

只有清明，既是重要的农事节气，

又是传统的民俗节日，

扫墓祭祖与踏青郊游这两大清明礼俗，

在今天的中国仍然传承不辍。

那么，节气清明是怎么变成节日的呢？

实际上，清明节的形成，

离不开寒食节和上巳节的影响。

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寒食节

寒食节源自上古的改火旧习，

北方春季气候干燥，火灾频发，

人们往往会熄灭上一年的火种，

然后重新取火，谓之“改火”。

在此期间，大家都吃冷食度日，

后来又增加了扫墓祭祖等风俗。

在民间传说中，寒食节和介子推有关。春秋时期，晋国公子重耳流亡在外，即将饿死，幸亏随臣介子推从大腿上割肉救主，才保住性命。后来重耳成为晋文公，而介子推不愿争功，归隐山林去了。晋文公派人烧山想要逼出介子推，不料竟将他烧死在柳树下。晋文公深感愧疚，下令这天禁火寒食，后演变为寒食节。

由于寒食与清明相连，

古人常把寒食节的活动持续到清明。

唐朝以后，寒食节在民间式微，

清明节反而越来越兴盛，

久而久之，两个节日便合二为一，

寒食成为清明的别称，

扫墓禁火等习俗也成为清明节的专属。

2

上巳节

清明扫墓寒食的习俗来自寒食节，

而踏青游玩的习俗，则与上巳节有关。

上巳节是古代的传统节日，

一般在农历三月三，

此时正值春光明媚，万物萌发，

人们结伴去水边沐浴饮宴，踏青赏春。

由于上巳节同样与清明时间接近，

唐朝后两个节日也逐渐融合，

上巳节的习俗便被转移到清明。

黄自《春思曲》

3

古人怎么过清明

在两大节日的加持下，

清明节成功跻身传统节日TOP榜，

人们会在这天举行各种各样的活动，

比如——

吃寒食，北方有冷饽饽，南方有青团等；

扫墓祭祖，缅怀祖先。

踏青郊游，享受春光。

蹴鞠拔河，锻炼身体，顺便看看斗鸡；

植树插柳，将柳条插于门上以祈福祈寿。

放风筝，荡秋千，不亦乐乎。

丁善德《春之旅组曲》    

今天，人们依然传承着古老的习俗——

当我们种瓜种豆，重视农桑的时候，

清明即是节气；

当我们祭祖寒食，放歌踏青的时候，

清明即是节日。

既慎终追远，又享受当下，

方不辜负这春暖花开、风清景明的时光。

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文字：库客音乐

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参考文献：

萧放，中国人的文化时间——书话千年清明

中国非物质文化遗产数字博物馆——清明节