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雾开云散:“精神感冒”古今谈

2014-10-10 来源:凯风网

1穿越古代历史上天才们智慧的痛苦

双面天才:理智与疯狂

从古至今,天才往往是双面人。早在公元前四世纪,西方最大的思想家和哲学家之一亚里士多德就提到诗人、先知、女预言家的精神病,说“在他们躁狂症发作的时候,就是优秀的出色的诗人,而此病一旦治好,就再也写不出诗句了。”法国思想家布莱斯·帕斯卡尔,曾不止一次说,极度的才智与极度的疯狂非常接近;而另一个法国思想家和哲学家德尼·狄德罗则更是在“猜想只有那些非凡绝世的近乎神性的人才是忧郁和忧郁质的人”之后,直接欢呼说:“啊!天才和疯狂多么相近啊!”科学家们的研究表明,那些拥有政治领导天赋和天才艺术家们患精神病的几率高于普通大众。【详细

抑郁症——亚伯拉罕·林肯(Abraham Lincoln)、列夫·托尔斯泰(Leo Tolstoy)

 

在美国人心目中,没有人能代替亚伯拉罕•林肯的位置。多年来,林肯始终在最受美国人爱戴的总统评选中稳居第一。对美国人来说,林肯是完美政治家的化身,美国人视林肯为神一般的人物。然而,正式如此伟大的人物,却患有一种带有家族性的遗传疾病——严重抑郁症。在林肯的自传中有一段文字--最抑郁的人,这其实是朋友们对他的描述。1838年,林肯还写过一首诗歌,名为《自杀独白》(The Suicide's Soliloquy)。【详细

 

文学巨匠列夫•托尔斯泰出身于贵族家庭,但是谁也没有想到,中年时候的托尔斯泰饱受抑郁症的折磨,性情大变,不再相信生活中的一切事物。那时的他时常自我封闭,抛开了所有的身份,也丢掉了信仰。甚至他还说,文学不仅毫无用处还会害人。一直到死后,托尔斯泰才获得救赎。【详细

躁郁症——贝多芬(Beethoven)、温斯顿·丘吉尔(Winston Churchill)

 

天才音乐家贝多芬曾一度借助酒精麻痹。1813年,贝多芬经历了人生中的低谷,那个时候的他丝毫不注重着装打扮,时而还会在聚会上暴怒。这段时间,他也没有再作曲。他也曾给哥哥写过一封信,讲述自己的一生,只是那时的他正在考虑自杀。朋友们所熟知的贝多芬是一个性格狂躁的人,只要他处于高潮兴奋时期,就能立刻写出作品。然而,他的大部分世界名曲却都是在低潮时期完成的。【详细

 

英国首相丘吉尔为国家事务劳心劳力的时候,自己的精神状态也频现困扰。30岁的的他对朋友们抱怨说,黑狗抑郁症最近一直困扰着他。以至于他曾经想过在国会大厦里自杀。他不喜欢站在月台边缘等待呼啸而来的火车,也不喜欢倚靠在轮船边俯视汹涌的海水。黑狗抑郁症缠着丘吉尔走完了一生。【详细

自闭症——米开朗琪罗(Michelanglo)

 

对于米开朗琪罗当初独自创作西斯廷教堂的拱顶画,人们一直感到很好奇。而当专家们把他的家族病史、性格表现和创作天赋联系起来,最终发现米开朗琪罗是一名自闭症患者。据说,米开朗琪罗家族中的男成员都患有自闭症。他本人没有什么朋友,几乎不跟外人打交道,就连哥哥的葬礼,他也不参加。2004年的《医疗生物期刊》曾经发文说,米开朗琪罗的专心致志和他可能患有自闭症有关。和他同一时代的人也说过,米开朗琪罗总是活在自己的世界里。【详细

牛顿(Isaac Newton):涉及到所有精神病

 

作为一名伟大的科学家,牛顿的病情也很难被界定在某一两个病情中。医药历史学家们研究发现,这位天才似乎跟每一种精神科疾病都沾边儿,比如:抑郁症、精神分裂、躁郁等等。然而,不管牛顿患有多少种精神疾病,事实是他为人类作出了许多巨大的贡献。【详细

并非神赐 天才的疯狂背后

 

研究发现,天才有天分,天分是一种能力,一种能够制造出新奇、原创、有用、适应性强的东西的能力。达尔文、牛顿、爱因斯坦、爱迪生以及无数艺术家都有这样的能力。可是,研究“天才科学”的南希·安德里森(Nancy  Andreasen)发现,有天分的天才往往缺乏情绪控制能力,容易得精神疾病。这是为什么呢?【详细

天才的大脑结构和活动与常人不一样吗?现代大脑和神经科学研究确实发现,大脑神经元的生物化学反应与人的思考能力有直接关系。记忆力强的人“海马脑垂体”大过常人,音乐天才的左半脑控制语言部分比一般人大。天才则有普遍联系的能力,将色、香、味、触等大脑神经元活动串联在一起。例如,在他们的大脑中,乐谱可以有香蕉味道。日历上特殊的日期有特殊的颜色等。但天才很难把负面情绪与创造思考隔离开来。安德里森总结出天才负面情绪的诸多特征:忧郁、多疑、缺乏安全感、有妄想症状。对于天才们来说,忧郁是情绪的培养液,狂想为创见的后花园。

2回到现代:失眠、抑郁、焦虑、强迫 你离他们有多远

堂吉诃德 让你的心中一直数着羔羊 失眠数羊不如想大海

 

也许大多数人在失眠时都会数绵羊,都想象着一个相同的景象:连续不断的羊群跳过一段白色的围墙,他们一个一个地数。虽然这个动作看起来很呆板,但是无论是卡通动画,漫画作品还是其他的大众媒体都经常引用它,因此,数绵羊来治疗失眠在很多人心中根深蒂固。英文中“数绵羊”这个词已经和“失眠”代表了一个意思。数绵羊最早出现于1832年Harriet Martineau所著《政治经济插画》中,书中写到:“看见一只羊跟着一只羊跳过围墙,这简直是世界上最烦人的事了,环境会由失眠者自己的庄园决定,或者羊群会胡乱跑动,但是这却能让失眠者睡着,因为他不必想一些纠结的让自己睡不着事情。” 更早可追溯到1605年米格尔·德·塞万提斯的《堂吉诃德》里,只不过他把“绵羊”称作“羔羊”,书中同样写到:“让你的心中一直数着羔羊,一个牧羊人看管着他们,如果有一只羊逃走了,你的店里就损失了一笔钱,但是只能在心里默数。”不过英国牛津大学的一项研究表明,实际上数绵羊只不过是低级的催眠。让实验者想像“瀑布”、“海滩”都会让他们脑力更加疲惫,结果就是他们比数绵羊的人睡着的更快。【详细

林青霞 脑海尽是他天使般笑容  那一抹抑郁的蓝色

 

2009年,林青霞在纪念张国荣的文章里写道:“脑子里泛起的尽是他那天使般的笑容。”1993年,林青霞与张国荣一起拍摄《东邪西毒》和《射雕英雄传之东成西就》时相识并成为好朋友。2003年3月的一个晚上,林青霞与张国荣、施南生观看看电影《纽约风云》,整部戏充分了残忍和暴力,林青霞散场后走出戏院,张国荣搂着林青霞的肩膀问:“好看吗?”林青霞摇摇头。就在张国荣的手臂搭在林青霞肩膀的时候,林青霞被他颤抖的手吓得不敢作声。张国荣很有礼貌地帮林青霞开车门上车。林青霞对于当晚张国荣那异于往常的绅士风度感到疑惑。后来得知张国荣得了忧郁症。林青霞了解到大陆有一位医生能用针灸治病,希望能说服张国荣去试一试。不过恰逢那段时间正是SARS最盛的时候,所以就把这事给搁置了。4月1日当林青霞得知张国荣自杀的噩耗时,捶胸顿足,连责自己:“为什么不帮他安排!为什么不帮他安排!”其实也不知道那位医生对他会不会真有帮助,但还是一再地责怪自己。没想到从此以后,除了在梦中,就再也见不到他了。

患过抑郁症的人说,抑郁就像一种难以抽身的蓝色阴影情绪,令人无法自拔,它会导致身心疲惫,甚至无法承受……目前在中国15-24岁的人群中,自杀是占据首位的死亡原因,在我国每3 分钟至少有一个抑郁症患者自杀死亡,11人自杀未遂。【详细

都市白领 “专治强迫症头像”风靡微信圈  当心“信息焦虑综合症”

 

最近,一组号称能够“专治强迫症”的微信头像在微信圈子里火了。这组头像的特别之处在于,在普通微信头像的右上方,增加了一个红色的角标,角标中标有一定的数字,乍一看,就像微信里有了未读新消息一般。对于有洁癖爱整洁的人而言,角标的红点绝对是“眼中钉”,忍不住去点头像上的红点,却一再“中招”发现红点只是个骗人的小伎俩。“专治强迫症”头像的名号由此得来。“专治强迫症头像”风靡的背后,其实是现代年轻人普遍存在的“信息焦虑综合征”。现代社会信息大爆炸,每个人掌握的信息在总的信息量中所占的比例越来越小。由于人们对于信息的需求量非常大,因此当网络上有信息“闯入”时,总会不自觉地点击,希望获取信息。正是基于这样一种心理,最早有“手机综合征”,后有“QQ综合征”,如今则是“微信综合征”,均说明人们渴望获得信息和被别人关注,而如果获取信息的工具“毫无声息”或者别人知道的信息自己完全不知道,则容易陷入一种精神上的焦虑状态,也就是俗称的“信息焦虑综合征”。一个小时要检查五遍以上手机,每天登录N遍电子邮箱,反复检查邮件,下意识地登录无聊网站搜索无聊图片,喜欢享受这类肤浅的快感…,那么你已经可能深陷信息焦虑综合症而难以自拔了。【详细

富翁或球星  无需解释的痛苦  世上“最痛苦”的病症强迫症

 

历史上最饱受强迫症折磨的名人当属霍华德·休斯。在继承巨额遗产之后,这位千万富翁于上世纪二三十年代成为电影大亨,投身飞行事业,名声大噪。但到了1940 年代,他开始害怕外界的灰尘与细菌,将自己与世隔绝,独居在奢华酒店客房中,把门窗都用塑胶布密封,以防细菌害虫的进入。在待人接物上,他的助手为了从浴室橱柜中拿出助听器,必须用6 到8 张纸巾垫在橱柜把手上,打开橱柜,拿出一块未使用过的香皂给他洗手。最后,由于强迫症折磨和严重依赖可卡因,休斯变得异常消瘦。1976 年他逝世时,形容枯槁,难以辨认。而现代足球明星大卫·贝克汉姆也是强迫症患者,他在电视采访时坦承自己特别痴迷于对称。“我摆东西时,要么把它们排成一条直线,要么就必须成双成对。我会把百事可乐放在冰箱里,如果正好多出一罐,我就会把它放到另一个橱柜里。”【详细

研究表明,世界上有2% 的人患有重度强迫症,也就是说,50人中就有1 人患有此疾病。闹钟5分钟定一次,但还是不肯起;出门后怀疑怀疑门没锁,半路跑回家检查;发呆时一次次右击刷新页面;音量一定要调到自己顺眼的数字;喜欢的本子买下来却不写字……这些都是“强迫症”的典型例子。

3你的心理健康吗   从电影中找到你自己的影子

没有精神障碍并不代表精神完全健康,事实上一个人一生中几乎不可避免地会出现精神卫生问题,最普通的例子如自卑,最极端的例子如自杀。这些问题在一定程度上妨碍了个人的成长和发展。但是,出现精神卫生问题不一定等于有精神疾病。据介绍,常见的精神疾病包括精神分裂、精神障碍、失眠症、抑郁症等。还有一些称为不良心理行为问题,主要有自杀。目前,随着生活压力的不断增大,很多人都处在心理亚健康状态,你的心理健康吗?有机会来看看电影吧,对照测试一下你的心理健康吗!

《火柴人》——亲情打开了一个强迫症患者心结

  

《火柴人》由尼古拉斯·凯奇主演。该片2003年上映。剧中Roy是个职业骗子,家中一尘不染,开门开三次,清洁用品的数量与种类堪比专业家政公司,决不允许别人穿鞋踩他的地毯在地毯上发现一块污渍,就要把整个家都打扫一遍,去超市永远在收银员Kathy前面排队,同一牌子的东西买很多件,吃罐头空罐子放在密封袋里扔掉,紧张的时候会不自主地眨眼,横空出现的假女儿Anglia让他失去了全部积蓄,却打开了他的心扉,亲情的动力使他包容了Anglia的所有行为。他允许Anglia把收拾的整整齐齐的房间弄乱,允许Anglia穿着鞋子在家里的地板上乱踩,甚至对于Anglia写在他手上的电话号码也舍不得擦去。在Roy决定退出江湖,并且重新组建新家庭之后,他的心结终于被解开,那种无意识层面的冲突也中随着他的隐退而消除。Roy终于重新回归到正常人的生活状态。【详细

《雨人》——让爱赶走自闭群体内心的孤独

 

《雨人》由汤姆·克鲁斯主演,上映日期1988年。靠倒卖汽车为业的小商人查理与父亲不和,分手多年。某天突然收到父亲的死讯。三百万元遗产正好可以帮他渡过生意上的难关,无奈父亲却把这笔巨款留给了他从未谋面的哥哥芮曼。芮曼从小就是一个自闭症患者。查理将芮曼从精神病院拐出,试图从芮曼监护人那里敲诈这笔遗产。在与哥哥相处的短短几天里,查理会被这个看起来有强迫症的哥哥弄的发疯,他要住固定的床,穿固定的内裤,吃固定的食物,看固定的节目,等等查理只能用三百万来安慰自己让自己去忍受这个哥哥,却突然发现当他开热水后,雷蒙的意外反应才得知,原来很小的时候,父母怕雷蒙会伤害查理把雷蒙送走啦,而这个决定就意味着雷蒙从此不会再有亲情,可是他依然爱着自己的父亲和他的弟弟。于是查理的心被感动啦,最终放弃了对遗产的争夺。【详细

《瘦身男女》——其实胖的不是身体 臃肿的是心灵

 

《瘦身男女》由郑秀文、刘德华主演,2001年上映。剧中郑秀文扮演的肥婆原来是身材苗条的美丽女人,和爱人分手后终日暴饮暴食,直到变成超级大肥婆,当爱人再次出现时,她自卑于自己的丑陋却又忍不住还是一直吃一直吃。其实胖的不是身体,臃肿的是心灵,得了暴食症的不是胃,而是欲望,越想要拥有什么东西就越患得患失,越斤斤计较于自己每一份付出所得到的回报,减肥如此,爱情也是如此。【详细

《鸟人》——兄弟俩靠共同回忆完成了心灵救赎

 

上映于1984年的《鸟人》曾获的1985年戛纳电影节评委会大奖。伯迪是个从小活在幻想中的孩子,他一直向往鸟的生活,羡慕他们有翅膀可以飞翔,自己也兴致勃勃地动手制作翅膀,幻想有朝一日飞上天空。越战爆发打断少年美梦。战场上残忍的一幕幕让内心脆弱的伯迪受到极大刺激,终于失去理智,成为现实意义中的“精神病人”,被送进医院。在医院里,他从不说话,每天以鸟的姿态蹲着,以鸟的方式吃东西,在牢笼里望着一方小小的蓝天向往飞翔。为了治疗伯迪,医院找来他的儿时好友艾尔,希望他能引导伯迪重新和人交流。艾尔用大量共同回忆开启伯迪的心智,最终艾尔帮助伯迪打开了心灵那扇紧闭的窗户

《单亲插班生》——帮助一个人走出抑郁症

 

一部经典的英国电影,一个大男人和一个小孩之间相互影响的故事。剧中福瑞曼,一个年近40岁的英国单身男人,整天天无所事事、无忧无虑,不愿负责任,靠父亲的版权费过日子。突然他发现和单亲妈妈约会是一个很好的选择。于是他自称是单亲父亲参加了单亲联谊会,在此过程中他认识了一个漂亮的单亲妈妈的好友的儿子麦克斯。麦克斯,一个十来岁的问题男孩,性格孤僻古怪,和患有忧郁症并曾试图自杀的的单亲妈妈一起生活,在学校备受欺负和歧视。麦克斯天真地认为弗瑞曼能帮助自己的妈妈走出忧郁症,于是死命地缠住他不放。起初弗瑞曼十分抗拒,慢慢地两个人开始建立友谊并相互影响,弗瑞曼开始渴望家庭,麦克斯也逐渐融入周围的环境。

4结语

 

人的健康如同一个圆,有了生理健康才有了圆心,再加上精神健康才能构成一个全面完整的圆。有好的心理,才会有好的身体,才会拥有幸福的生活。珍爱自己,好好呵护我们每个人心灵的那片天空。

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