9月16日，演员、歌手乔任梁因为严重抑郁症而选择自杀。据世卫组织调查，目前全球有3.5亿名抑郁症患者，娱乐、体育明星长期生活在高压状态，更是高发人群。

    在足球世界，抑郁症也成为挥之不去的阴影。2013年，英国BBC三台的纪录片《足坛自杀的秘密》，引发整个欧洲足坛的轰动。患抑郁症而选择自杀，这样的悲剧，已经上演过不止一次。

2009年的11月10日，前德国国门、汉诺威队长恩克在火车铁轨上结束了自己年轻的生命。

   这个心思细腻而又极富爱心的男人，生活中却遭遇不幸。女儿患先天性心脏病，两岁去世，这让他沉浸在不能自拔的悲伤之中；一直饱受伤病折磨，压力无处释放，导致他精神濒临崩溃。

   恩克之死，让世界足坛震惊。足球运动员有着超乎常人的身体素质，但他们和普通人一样也有喜怒哀乐，同时承受更大的压力：舆论压力、竞争压力、长期受伤导致的精神压力……

恩克悲剧过了仅仅两年，又一位足坛人士因为抑郁症自杀。2011年11月26日，英伦足坛活化石、时任威尔士代表队主帅的斯皮德在家中悬梁自尽。

斯皮德的母亲说，如果儿子不是足球运动员，那他根本就不会自寻短见。他是一个有什么事都瞒在心里的人，性格有些封闭。

    斯皮德的自杀，似乎看不出任何倾向。选择自杀的前1天，他还在BBC的《足球聚焦》节目中担任嘉宾，和老伙伴阿兰-希勒去老特拉福德观看曼联和纽卡的比赛。自杀前的几个小时，斯皮德还留下谈笑风生的照片。

    一直被抑郁症困扰的斯皮德，从来都没有对外透露过自己的心理疾患，甚至他的妻子、父母和姐姐，都不太清楚。他的外表坚毅、自信，可光环之下，内心忍受着抑郁症的折磨。

    贝拉米在得知斯皮德去世的消息之后泣不成声；萨维奇在BBC节目中悲痛难忍，痛哭流涕；门将吉文一边流泪，一边坚持比赛……2011年斯皮德之死，给足坛笼罩一层阴霾。

调查和研究发现，很多因素会让球员产生抑郁的情绪。例如，当球员退役之后，患上抑郁症的可能性会陡增40%。

   受伤、转会(尤其是被动转会)、离家等情况，也会导致抑郁症的发生。很多情况下，抑郁的发生“不讲道理”，或许一次观众的嘘声，自己的失误，解不开心结，就会产生不良后果。

   足球运动员拿着高收入，但并不意味着比常人更快乐和幸福。缺少推心置腹的交流、谈心、吐露心声，他们会很孤单。球员们不愿意将自己脆弱的一面公之于众，尤其是在传媒如此发达的今天。

    职业球员光鲜的背后，是沉重不堪的心理负担。球员时代面临重伤、残酷的竞争、媒体和球迷的苛刻批评；退役之后面临破产危机，大起大落的人生之下，更让抑郁症滋生。

   2013年BBC的纪录片《足坛自杀的秘密》统计表明，仅仅是英格兰职业联赛，就有数百名球员患有抑郁症。大多数的他们，都不愿意正视现实，或者，不想让外界知道自己的秘密。

恩克和斯皮德，都是因为抑郁症而选择自杀；在足坛，还有过自杀未遂的抑郁症患者。前PFA(英格兰球员工会)主席克拉克-卡莱尔坦承，他有过自杀倾向。

    克拉克-卡莱尔在13岁就获评“全英最有头脑的球员”，2010年担任英格兰球员工会主席。他承认，在效力QPR时，因为内心充满恐惧和困惑，再加上几次膝盖受伤，让他很封闭。

   “我来到伦敦的一座公园，带着56片止痛药和1听啤酒，准备自杀。我服下了药片，期待死亡的结局，但是却没有发生。因为我的女朋友发现了我，我被送进医院洗胃，最终我活了下来。”克拉克-卡莱尔回忆自己的自杀经历。

   克拉克-卡莱尔出镜纪录片《足坛自杀的秘密》，是想帮助球员走出抑郁症困扰、告别抑郁自杀的悲剧，然而，他本人并没有做出好的表率。2014年年底，他酒后驾驶企图自杀。不过幸运的是，他活了下来，留下满脸伤痕。2015年3月，妻子难以忍受丈夫一次次企图自杀的行为，与他劳燕分飞。

    还有前尤文图斯副经理佩索托，电话门丑闻让他背上沉重的心理压力。2006年世界杯期间，他试图跳楼自杀，脱离危险后被直接送去了精神病院，医生诊断他患上了抑郁症。

如今，佩索托似乎走出了抑郁症的困扰。2016年3月，佩索托来到上海，代表尤文图斯传奇队在沪出战同上海老克勒队的足球友谊赛。

   提到抑郁症，球迷脑海里会浮现一个年轻人的身影——代斯勒。他曾被誉为德国足坛最有天赋的边路球员，但因为长期的伤病，代斯勒患上抑郁症，27岁的他就选择退役，令人扼腕叹息。

     健康无价，离开足球之后的代斯勒，似乎过得也不快乐。先是和女友分手，接着做生意被朋友骗。代斯勒在老家居住，低调生活着，切断与足球世界所有人的联系。

现在，我们几乎听不到关于代斯勒的任何消息。但愿36岁的他，已经走出抑郁症的阴影。

抑郁症并非不可治愈的“绝症”，布冯就是最好的典范。从2003年12月到2004年6月之间，尤文和意大利的男一号，深受抑郁症困扰。

      那时候，布冯上场总会伴随着心理阴影。一旦扑救失误，或者出现其他问题，他的情绪都会很沮丧。有时候，布冯的双腿会不由自主地颤抖，内心总会起波澜。

    不过，布冯没有逃避现实。他告诉自己的家人，以及最亲密的朋友，自己患上抑郁症，并且联系心理医生。布冯通过心理医生寻求帮助：“我觉得找心理医生这事很靠谱，以前我认为这是没意义的事情。找到好的心理医生，他们会给你很大的帮助。”

   有半年时间，布冯都在接受心理治疗，突然间他觉得自己走出抑郁症了。“我感觉很突然，以前我总是害怕走上球场，但抑郁症治好之后，2004年欧洲杯意大利对阵丹麦，那场的比赛让人窒息，但我是唯一能保持微笑的人。”

   意大利也是抑郁症高发的国家，布冯说，人们羞于向其他人求助。即便是铁汉维埃里，也曾因为2006年世界杯遭弃、又没球队要他时轻度抑郁。他想到放弃，后来加盟桑普多利亚才慢慢走出抑郁阴影。

   几乎每5个成年人中，就有1个抑郁症患者，因此抑郁症也被称为“精神病学中的感冒”。逃避不是办法，找到释放压力的途径，寻找心理医生的帮助，才能减少恩克、斯皮德式的悲剧。