马拉松不仅是年轻人的运动，很多老年人也参与进来，并且有很多超过80岁、90岁的老人完成半程乃至全程马拉松，他们英姿飒爽，通过跑马拉松保持了健康的体魄。既然老人家都这么拼，年轻的你还在犹豫什么呢？

　　印度老人100岁曾完成全程马拉松

　　世界上跑完全程马拉松最老的老人是一名101岁的印度老人法贾-辛，他在今年2月参加完香港马拉松后，正式退役。

　　九旬老人挑战迷你马拉松

　　今年的四川省西昌市邛海湿地国际马拉松比赛中，90岁老人刘中心顺利完成5公里迷你马拉松比赛。

　　91岁患癌老太跑马拉松

　　据外媒报道，美国一名91岁高龄的老太太参加了今年的圣地亚哥马拉松赛跑，不仅跑完了全程，同时还刷新了此项赛事中90岁以上女性马拉松跑者的最快纪录。据悉，汤普森76岁时开始参加圣地亚哥马拉松赛，过去16年来共参赛了15次。

　　75岁老人6年跑了7500多公里

　　来自安徽的陈钦政今年75岁了，他唯一的爱好是长跑，6年跑了7500多公里，曾参加在扬州举行的国际马拉松比赛，8次参加由国家体育局和老体协组织的全国老将运动会，收获了七枚奖牌。

　　88岁老人曾创中国首个马跑纪录

　　今年的3月30日的河南郑开国际马拉松，有一对年长夫妇引人关注，他们是88岁的张亮友和83岁的尚殿娥。张亮友，中国第一个马拉松纪录保有者，1957年12月，中国举办了第一场马拉松比赛，张亮友获得了第一名，他2小时52分34秒6的成绩后来被国家体委确定为中国马拉松赛的第一个纪录。

　　72岁老人7年跑70场

　　来自北京的72岁老人邵全法很热爱运动，他65岁爱上马拉松，7年时间跑了70场。今年，邵全法参加了重庆国际马拉松，这是他参加的第71场马拉松赛事。

英国89岁老人完成170场马拉松

　　英国《每日邮报》消息，英国89岁的老人保罗-费里德曼自61岁开始其跑步生涯后，至今一共参加了170场马拉松。值得一提的是，通过参加马拉松，保罗已经募捐到大约103万元。

英90岁老人骨折仍跑步

　　英国一名已经90岁高龄的老头，最近偷溜出门参加半程马拉松(half-marathons)比赛。据报道，这名逗趣的老爷爷库帕(Wilf Cooper)其实近几年来，已暗中跑了6次马拉松，每次都跟老伴撒谎，说自己只在场边观看，没有参赛。令人震惊的是，库帕的骨折并未康复。

秦皇岛65岁老人1年6次马拉松

　　自2009年以来，秦皇岛市山海关区65岁老人王长禄已参加过13次国际马拉松赛事，今年3月至10月，他奔波多地连续参加了6次比赛，其中，在天津更是创造了3小时56分01秒的个人最好成绩。