日常生活如何摆脱负面情绪?不妨换件衣服

2018年07月04日 11:4539健康网 责任编辑:梦月

  日常生活中,我们总要面对各种压力,应付各种人和事,如何才能摆脱这些负面情绪呢?当情绪不好时,若在穿衣上注意这四“不”,也能帮助你赶走负面情绪。

 

  1、不穿易皱的麻质衣服。

  不少专家认为,在情绪欠佳的日子里,不要穿容易皱的麻质衣服。易皱的衣服使人看起来一团糟,心理上会产生一种很不舒服的感觉。

  2、不穿硬质衣料衣服。

  硬质衣料衣服会让你感到僵硬和不快。此时最好是穿质地柔软如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。

  3、不要穿过分紧身而狭窄的衣服。

  在衣服的款式方面,不要穿过分紧身而狭窄的衣服,如果太狭窄了,会造成压迫感。对于女性来说,一定要避免穿窄 裙、连裤袜和束腰的服装,尤其不要穿紧身牛仔装,否则会加重情绪上的压抑感。而穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通,不良情绪得到缓解。

  4、不系领带。

  不系领带能减轻束缚的感觉。

查看余下全文
分享到:

下一篇:

掉发或许预示5种病 掉发最该补的东西是它

相关文档:

10大情绪影响健康!怎么控制自己的情绪呢

你知道在生活中为什么会增加抑郁的风险吗

常喝可乐等碳酸饮料可能会让孩子患抽动症

颈部疼得动不了该怎么办?医生给你支六招

盛夏时节骨病患者勿贪凉!适当锻炼不可少

大脑一天有7个黄金时段 大脑生锈前快保养

精彩评论