眼睛有血丝血点 可能凝血有问题 如何缓解

2018年02月10日 11:21中国反邪教网 责任编辑:梦月

 

  平时经常觉得眼睛不太舒服,照镜子发现眼睛里突然有了很多红血丝,在朋友圈一问,这种情况还不止一个!

  会不会有什么危害?究竟是怎么回事?又该怎么办呢?今天小编就来给您细说一下……眼睛出现红血丝是有什么危害?

  相信大多数年轻人都有这种体会,熬夜看个球赛、打个游戏、追个电视剧,第二天起床眼睛肯定布满红血丝。

  眼睛出现出血点、红血丝,就要警惕了!尤其是老人要提防是否是动脉硬化了,更容易导致血管脆性增加,局部结膜小血管破裂、出血。

  因此出现这种情况的老人,最好及时到医院查眼底,看是否存在动脉硬化以及动脉硬化的程度,还可以起到预防脑梗塞、脑出血的作用。

  眼部经常出现血丝、每次可自行消退,并且反复发作,可能是自身血液凝血功能出了问题。

  如在用眼过度后、揉眼睛后或猛抬头后出现红血丝、红血点,则不必过虑,一般这种情况最多两三个星期就可以自行吸收了。

  如果长期不吸收,就有必要到医院进行检查了。哪些原因会造成眼睛出现红血丝?

  1、不良的生活习惯:长期熬夜、不规律的睡眠、长期戴隐形眼镜、经常面对电脑、手机等电子产品。

  2、滥用化妆品。很多女性都习惯化眼妆,浓妆往往损伤眼部四周的肌肤,有的化妆品还会直接损伤眼睛。

  3、皱眉、眯眼也会让眼部周围皮肤紧张,从而变得松弛,促使眼睛老化。 

  4、当地气候原因也会导致血丝加重,像浓重的雾霾、较大的风沙都会对眼睛造成较大的伤害。

 

  眼睛有红血丝我们该怎么办?

  适度休息

  1、补充睡眠,每天至少要有7小时的睡眠时间,睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝。

  2、上班族记得眼睛与电脑屏幕的距离不可少于30公分,最好不要长时间面对电脑、电视、书籍,建议每一两个小时停5分-15分钟,以缓解眼睛疲劳。

  3、尽量选择户外放松,如果条件限制可选择窗边远眺。

  正确饮食

  1、眼睛有红血丝时可选择适量枸杞与小米煮粥,加入适量白糖食用,能够治疗视力模糊以及流泪的情况。

  2、枸杞子加菊花,用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。

  3、补充眼睛必需的营养元素。叶黄素、维生素A、胡萝卜素及锌的食品对于消除眼部红血丝具有很积极的作用。如胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。

  时常饮水

  间歇性的饮水对于眼部红血丝的去除是很有必要的。除了给自身补水外,可适当的采取相应措施,使您身处的环境也有一定的湿度。

  1、在电脑旁放一杯热水,可以提醒自己随时补充水。

  2、在有空调的办公室或房间里,应特别注意水分补充,可改善眼睛黏膜干涩状态,可防止干眼发生。

  3、眼睛经常有血丝或突然有小范围充血,可用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。

  4、如果眼睛有红血丝并且有肿痛情况,或者是有红血丝并且有障翳的话,则可以取一两新鲜的车前草煮水饮用。

  5、因体内有燥热、上火引起的血丝可以多喝蜂蜜水,最好每天一杯250ML。

  及时清洗

  眼睛出现干涩发痒等症状,千万别直接用手反复揉搓双眼,这样会出现眼感染等情况,引起发炎,最好是先闭眼休息。

  1、以冷毛巾敷眼部,可收缩血管,滋润眼睛。

  2、卸妆时一定要小心清洁眼睑,避免残屑、油脂、细菌、化妆品尘屑等导致眼睛发炎,引起血丝。

  3、眼药水、生理盐水均可缓解眼部红血丝症状,小编提醒使用时要看清其有效使用时间。

  按摩眼眶面部

  人体五脏六腑的许多经脉都经过面部和眼睛,每天抽空按摩10分钟,每天数次,持之以恒,不仅对眼睛有保健作用,对整个人体的健康也大有好处。

  1、两手手掌互相摩擦直到发热,将发热的手心盖住双眼,并将眼球上下左右转动。

  2、闭眼,两手食指沿着眉骨轻轻按压,直到太阳穴,对太阳穴稍加用力按,再由太阳穴往下按压下眼眶直到与鼻梁交界处。

  3、眼睛闭上,两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧,上下来回搓揉,食指用力压鼻翼两侧凹陷处。

  如果你的眼睛出现血丝、血点的话,不妨试试这些方法!

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