吃什么食物可帮助清肺?这6种食物不妨试试

2020年02月19日 11:00养生每日推送 责任编辑:梦月

  现在正是冬春交替的季节,天气忽冷忽热,难以预料。此时如果不注意保护肺部,就有可能损伤肺部的健康。所以,日常要注意护养肺部。那么,如果从最简单的食疗下手,平时吃什么有助于养肺? 

  日常养肺,建议多吃6种食物

  1、莲藕

  莲藕性寒味甘,适当食用有利于清热润肺、止血散淤、生津、开胃,还可以改善肺热咳嗽、食欲不振的症状。

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