三伏天解暑的5大食物有哪些?还有祛湿功效

2019年07月10日 14:16凯风网综合 责任编辑:瑾萱

  现在已经进入一年中最热的天气了,在三伏天吃什么食物都没有胃口,就像吃些凉的食物,像雪糕类的,但是经常吃雪糕或冰凉的东西,容易伤胃。今天小编就为大家介绍几种消的食物,下面我们一起来看看吧!

  最佳消暑蔬菜(蔬菜食品)——西红柿

  俗话说:天热食酸,胜过灵丹,。有报道称:“西红柿是大家生活中最为熟悉的果蔬之一,性凉,营养丰富、酸甜爽口,有清热止渴,养阴凉血、生津止渴、美容、防辐射、减肥等功效。”

 

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