常吃这5种蔬菜 疾病会远离你!好吃又便宜

2018年11月07日 12:02家庭医生在线 责任编辑:佳梦

  平时我们在餐桌上看到的蔬菜里面,很多蔬菜不仅营养丰富,而且在疾病防治方面也能发挥非常重要的作用。对于昂贵的药品很多人都负担不起,但是平时多吃蔬菜预防疾病基本上每个人都可以负担得起,所以平时可以多吃一些蔬菜来防治疾病。

 

  花椰菜真的可以清肺?

  花椰菜是一种我们平时吃得比较多的蔬菜,它的价格是每个人都可以接受的,一年四季都不是很贵。而且这种蔬菜有清热润肺的功能,保护体内所有组织和细胞免受厌氧自由基的损伤,因此花椰菜在疾病预防和保健中的作用是非常理想的。

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