天冷了这8道炖汤要多做给家人喝 营养美味

2018年11月06日 10:15南宁美食大咖 责任编辑:佳梦

  不知不觉就进入到了深秋,进入深秋后,早晚温差特别大,如果不注意及时添衣,身体虚弱的朋友铁定就会感冒了。而深秋不仅天气凉,也很干燥,所以这个时候最适合在家里做上一碗热气腾腾又鲜美营养的炖汤来喝喝了,喝了热汤后,身体顿时暖暖的,整个人都精神不少,而且还可以滋补身体、补水防秋燥呢那么今天厨娘就给大家整理了8道很适合深秋炖来喝的鲜汤,希望大家能够喜欢。

 

  鲜菇蛋花汤

  食材:

  白玉菇300克、鸡蛋2颗、虾皮50克、葱花1根

  做法:

  1、白玉菇清洗干净后切成小段,鸡蛋打入碗里,放入小半勺食盐打蛋,虾皮放在碗里浸泡

  2、在锅里倒入适量油,小火烧热,倒入白玉菇翻炒1分钟,放入一勺盐调味,翻炒均匀

  3、倒入300毫升开水,再放入虾皮开大火烧煮3分钟

  4、把蛋液沿着锅铲背面淋入,这样就可以烧出漂亮的蛋花了

  5、把汤水烧煮1分钟即可出锅啦

查看余下全文
分享到:

下一篇:

煎豆腐时要牢记这“3点” 豆腐不碎不粘锅

相关文档:

常吃这5种蔬菜 疾病会远离你!好吃又便宜

古代历史上突然消失的4个人 至今去向成谜

今日立冬!送给你3款营养膳食 增强抵抗力

无限复活?无敌于世?你想要哪种动漫穿越

10万元以下就买这些车 颜值性价比统统都有

不可错过的4部高甜韩剧 重燃你的少女心哦

精彩评论