盘点生活中最不起眼的6大长寿食物

2017年11月13日 19:04QTV新生活 责任编辑:瑾萱

   

  1.松子清肠润肌肤

   

  珍珠般的松子,在传统御膳中运用广泛,向来被视为有滋补强身功效;松子丰富的油脂成份,不但可以帮助排便,还可以滋润皮肤;同时,松子是优质的油脂来源,含多元不饱和脂肪酸,可以缓解发炎反应;松子热量较高,平时撒点在饭菜上,每次一小把。

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