影响孩子健康的十种垃圾零食排行榜

2017年09月12日 09:38今日头条 责任编辑:林兰枫

  说到零食,大人喜欢吃,更何况孩子们呢。但是,有很多的零食,都会影响孩子们的健康。下面,就让我们一起来认识下,影响孩子健康主要是哪十种零食,做家长的别让自己的孩子吃了。

  No1、薯条、薯片

 

  薯片、薯条热量非常高,并且这类食物中含可疑致癌物丙烯酰胺。除了丙烯酰胺外,薯片中还含有多种食品添加剂、反式脂肪酸和盐。严重影响儿童的生长发育。

  No2、汽水

 

  汽水、可乐等碳酸饮料,几乎没有任何营养,而且并且热量高,含有多种添加剂,远远不如白开水有营养。可乐不仅会阻碍钙的吸收,其含糖量也非常高。经常喝这类饮料,不仅容易肥胖,还会增加患病风险。

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